L'hypnose humaniste
Qu'est ce que l'hypnose humaniste ?
L'hypnose humaniste vise à renforcer la conscience de soi. Elle repose sur l'idée que chacun possède en soi toutes les ressources nécessaires pour améliorer son bien-être et résoudre ses difficultés. Cette hypnose utilise des techniques précises pour obtenir des résultats concrets et pérennes. Elle présente de nombreux avantages pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur vie, en travaillant sur le développement personnel et en trouvant des solutions aux problèmes émotionnels, de santé, de vie quotidienne, etc.
Contrairement aux hypnoses dissociatives (hypnose classique, ericksonienne, conversationnelle), elle fonctionne par ouverture de conscience, rendant la personne pleinement actrice de sa thérapie.
Grâce à une technique spécifique menant à un état de conscience augmentée, votre perception sera amplifiée. Conscient et inconscient seront réunifiés, devenant alliés pour une meilleure compréhension de soi et un changement positif. Vous restez pleinement conscient, lucide, actif et en contrôle, pour mieux appréhender et influer sur vos émotions et comportements.
Les séances, interactives et participatives, permettent des échanges à "cœur ouvert". Je vous guide avec bienveillance pour rencontrer vos blocages et découvrir vos propres ressources. Mon objectif est de vous aider à devenir créateur de votre réalité.
Nous travaillons souvent avec des symboles. La TSA (Thérapie Symbolique Avancée) complète parfaitement cette approche hypnotique. En utilisant les symboles et les archétypes, l'inconscient évolue en profondeur, au-delà des symptômes et blocages. Cette méthode permet une exploration et une transformation des structures profondes de l'inconscient, facilitant l'atteinte rapide des objectifs.
Quels sont les usages de l'hypnose humaniste ?
L'hypnose humaniste aborde une variété de problèmes, qu'ils soient émotionnels, psychologiques ou physiques.
Cette approche holistique favorise une meilleure compréhension de soi et de ses mécanismes internes, encourageant ainsi une évolution personnelle profonde et harmonieuse.
Troubles psychiques
Anxiété, angoisse, dépression, stress, boulimie, anorexie, insomnies, toutes addictions (tabac, alcool, drogue, jeux vidéo, sexe…), phobies, …
Gérer son quotidien
Manque de confiance en soi, timidité, colère, problèmes de poids, problème de couple, ...
Besoin de se perfectionner dans un domaine, préparation à un examen, préparation à une compétition sportive ...
Moments difficiles
Deuil, Perte d'un emploi, séparation, divorce, burn-out, brown-out, départ en retraite, ...
Comment se déroulent les séances ?
Séances Individuelles Adulte - Adolescent :
Le premier rendez-vous nous permettra d'échanger, de comprendre la raison de votre venue et de définir ensemble votre objectif.
Ensuite, nous pratiquerons ensemble l'hypnose humaniste et le travail symbolique.
Nous terminerons les séances en discussion pour envisager la continuité de la thérapie ou d'y mettre fin.
Je reçois les deux personnes lors du premier rendez-vous, pour discuter et déterminer votre motivation.
Les séances d'hypnose se feront de façon individuelles pour chaque personne du couple.
Puis de nouveau, je recevrai le couple pour faire un "point" ensemble.
Je veux en savoir plus :
Chaque séance dure entre 1h30 et 2h00.
C'est une thérapie brève, signifiant que pour un simple problème, seulement 3 à 5 séances seront nécessaires.
Compter quelques séances supplémentaires pour les thématiques plus profondes liées à l'éducation, au développement de la personnalité, ou pour les thérapies de couples.
